Só falta 1!

Oi meninas,

Só falta 1 exame para terminar a bateria de exames-pré, é o Espirometria, que vou fazer dia 21 e tenho outra sessão com psicólogo, mas tenho que ir acompanhada, então vou levar ninguém menos que o meu pai, já que ele não concorda com a cirurgia, quem sabe ele entende um pouco a minha razão!

Bem, estou muito anciosa para terminar logo tudo, já consegui todos os laudos, já fiz os exames, agora só falta a perícia do plano que ainda não foi marcada. Cada dia fico mais anciosa com a aproximação da data a ser marcada.

Ah sim, meu colesterol deu altíssimo 249mg, imaginem, e no dia que fui ao endocrino minha pressão estava 14 por 9, altíssima para quem tem pressão 10 por 7 todo o tempo, não sei o que houve, mas tomara que não seja nada e que no dia da cirurgia não esteja tão alta, pode até ficar por causa do nervosismo e da ansiedade, mas tomara que eu consiga me controlar!

O psicólogo e a nutri já me pediram pra começar a mudar meus hábitos: comer fracionado, diminuir as quantidades, mastigar bem e devagar! Gente, como isso é difícil já tem 3 dias que tò tentando e nada!
Não consigo acordar cedo, não consigo controlar a quantidade, não bebo água, estou totalmente indisciplinada, não sei como fazer, até meus pais coloquei pra fazer o mesmo que eu, mas eles também são indisciplinados, tá complicado viu gente!
Até agora só consegui mudar a qualidade e o preparo dos alimentos, muita salada, tudo grelhado, frutas, mas escapamos e tomamos sorvete nesses 3 dias de tentativa.
Amanhã vou tentar de novo! Ai que nervoso!
Me desejem boa sorte!
beijos!