Tá doendo tudooo!!
As pernas e os braços!
Espero que passe logo essas dores!!!
Comecei a academia dia 03 de janeiro. Só caminhadas na esteira!
Hoje já faço o elíptico e a musculação só pra tonificar!
Mas de resto está tudo bem! Só a alimentação que tá um pouco complicada, ando sentindo muita dor de barriga,não consigo comer manteiga, nem margarina é banheiro na certa! Nada que tenha uma gordura diferente eu me dou bem! Fiquei surpresa, que ontem consegui comer um sanduiche inteiro:
2 fatias de pão integral 9 grãos;
1 fatia de mussarela de búfala;
folhas de alface americana;
cenoura ralada;
1 colher de sopa de molho pra salada light.
comi tudinhoo!
aí quando foi mais tarde comi uma fatia de abacaxi, também me deu dor de barriga! ai ai viu!
a pressão até baixou! não entendi nada!
mas depois ficou tudo bem!
Um beijão meninas!
Quem sou eu
- Viviane
- Salvador, Bahia, Brazil
- Casada(ainda não no papel), romântica, sonhadora,mãe, adoro ver filmes, ficar em casa, mas também gosto de sair! Sempre fui gordinha, mas hoje estou gigante e quero mudar minha história! E vou conseguir!
minha meta!!!
Danadinha vc hein! Continua firme na AF. Eu até hj não fiz uma semana inteira. Parabéns!
ResponderExcluirBjs.