2 mêses de operada!!!

Ontem, dia 30 de janeiro de 2012 completei 2 mêses de operada e já eliminei 17kg!!

Estou me sentindo bem de um modo geral, aprendendo a comer direito e de forma saudável, pois quando como algo que comia antes de operar, tipo batata frita, manteiga e outras coisas que não fazem bem a ninguém passo muito mal e vejo que preciso eliminar esses alimentos pra sempre da minha vida!

Então, vou continuar lutando contra a minha " cabeça de gordo" e vencer sabendo dosar as quantidades e selecionando melhor tudo que eu como!!

Estou feliz com as roupas folgadas, com os elogios, com tudo!

Vou continuar seguindo com meus exercícios físicos que me fazem muito bem e cada dia mais eliminar esses kilos horrorosos que entraram no meu corpo ao longo desses 6 anos!

Um beijo e um abraço em todas!

Tem coisa melhor?

Acho que não tem coisa melhor do que você abrir o guarda-roupa e procurar roupas que caibam em você porque você emagreceu!!!
Ando procurando roupa que dê direito em mim...
Visto...quando vejo tá folgadaaa....ô coisa boa!
Os dias vão passando e vai melhorando.! Muito bom mesmo!
É verdade que ainda tenho muito poucas peças de roupa...não quero arriscar comprar pra não perder!
Que sensação boa e isso só contribui para eu me esforçar mais e mais...
beijo lindas!!

Exames pós-óperatórios!

Ontem e hoje realizei os exames pós-operatórios. Digo onteme hoje, porque foi necessário colher amostras de sangue separadas por conta da não cobertura pelo plano de 2 deles, sendo que o total foram 36 .
Resultados dos 2 últimos só no dia 14 de fevereiro.
Já deu pra ver que os leucócitos estão um pouco baixos.
Mas é o médico quem vai dizer o que preciso tomar.
Meu cabelo está caindo horrores!!! Tô preocupada!!! Nunca caiu tanto!!

beijussss....

Peso atual!!

Dói tudooo....

Tá doendo tudooo!!
As pernas e os braços!
Espero que passe logo essas dores!!!
Comecei a academia dia 03 de janeiro. Só caminhadas na esteira!
Hoje já faço o elíptico e a musculação só pra tonificar!
Mas de resto está tudo bem! Só a alimentação que tá um pouco complicada, ando sentindo muita dor de barriga,não consigo comer manteiga, nem margarina é banheiro na certa! Nada que tenha uma gordura diferente eu me dou bem! Fiquei surpresa, que ontem consegui comer um sanduiche inteiro:
2 fatias de pão integral 9 grãos;
1 fatia de mussarela de búfala;
folhas de alface americana;
cenoura ralada;
1 colher de sopa de molho pra salada light.
comi tudinhoo!
aí quando foi mais tarde comi uma fatia de abacaxi, também me deu dor de barriga! ai ai viu!
a pressão até baixou! não entendi nada!
mas depois ficou tudo bem!
Um beijão meninas!

40 dias de operada!!

Hoje comemoro 40 dias de operada!!!
Sábado fui ao primeiro encontro do ano da Central da Obesidade e conheci várias outras pacientes pré e pós operadas. Foi uma gratificante. Pude trocar experiências com outros operados, tirar dúvidas e até comparar o modo como estamos nos adaptando a essa nova vida!!
Encontrei Sara, a paciente que logo após a minha cirurgia, entrou no Centro cirúrgico e iniciou sua nova etapa! Somos irmãs de cirurgia, mesmo tempo, mesmo dia de operada, tudo igual!
Foi muito bom e estou anciosa para a próxima reunião mensal!

Eu e Sara, mesmo tempo de operadas!!!

Segundo mês!!

Oi, entrei no 2º mês de operada e acho que começei bem.
Me matriculei na academia, apesar de só poder fazer esteira até que tá dando frutos. Hoje é dia 6 e do dia 1 pra cá perdi mais 3kg, totalizando 13kg.
Viva! Estou começando a gostar do negócio! Me sinto mais leve a cada dia e as esperanças de conseguir manter uma vida saudável se renovam.
Estou bem viu!
Parei de entalar!
beijocas

Anciosa por um novo corpo...

Oi meninas, como foram de passagem de ano?
A minha foi bem tranquila, com meus pais, marido e filho que pela primeira vez viu a queima de fogos e ficou encantado e com medo ao mesmo tempo!
O ano novo começa e eu começo anciosa por um novo corpo!
Fui na academia ontem onde malhava no fim do ano de 2010 e decidida a fazer um plano semestral.
Quando cheguei em casa liguei pra Central de relacionamento com o paciente, equipe do meu cirurgião e perguntei se já podia fazer abdominal, jump e musculação! Resposta: não!
Ainda não posso fazer nada disso, somente exercício aeróbico!
Fiquei chateada, pois a ansiedade é maior que qualquer coisa!
Do dia 27 de dezembro até o dia 1 de janeiro só consegui perder 1kg! Foi o período da viagem.
Já cheguei determinada a me matricular na academia e começar minha jornada rumo ao novo corpo!
Estou achando meu emagrecimento muito lento. Estou com 34 dias de operada e só consegui eliminar 11kg!

Vou ter que ter paciência e ficar fazendo só esteira! Ai, que martírio!

Dia 12 tenho a consulta dos 30 dias com o cirurgião e ele vai passar um relatório dizendo o que eu posso e o que eu não posso fazer na academia! Até lá vou fazendo minha esteira mesmo, que jeito!

Eu vestia 52, agora visto 48!

beijos e um ótimo início de ano pra todas!